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"禅のこころ"の連載一覧

全生庵七世 平井正修住職に、『禅のこころ』に触れ、自己と向き合うこころの調え方、育み方について話を聞く。

鐵舟逍遥 ～山岡鐵舟と禅～

ここ全生庵は、勝海舟、高橋泥舟と並び「幕末の三舟」と呼ばれる山岡鐵舟が建立した臨済宗の禅寺です。建立の本願は、戊辰戦争で死んでいった多くの人々の御霊を深く憐れむとともに、すべてに西洋化をすすめようとする明治政府に対して、日本人としての伝統的な精神を伝えることにありました。 この寺に生まれた私は、幼少の頃から折りにふれて鐵舟の話を聞かされてきたので、鐵舟をご先祖様のような心持ちで育ちました。鐵舟については、将軍慶喜の名代として戊辰戦争で駿府まで進軍していた西郷隆盛と直談判し、江戸無血開城の素地としたことや、西郷の頼みで明治天皇の侍従をつとめたことなどがよく知られています。その人物評もふるっ...
Executive Foresight Online 編集部 @ Executive Foresight Online
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竹有上下節 ～しなやかな強さをもつ竹にまつわる禅語～

秋の季語に「竹の春」という言葉があるそうです。 おのが葉に 月おぼろなり 竹の春 蕪村 竹は秋にもっとも翠々（みどりみどり）として勢いを増し、自らの葉で月の姿がおぼろげにしか見えなくなっている情景を詠んだ与謝蕪村の句です。 禅宗では、竹は松や梅とともに「歳寒の三友」といわれ、いわゆる寒さに耐えるというところから喜ばれる樹木です。竹と松は常緑樹で寒い中でも翠を失わず、梅は寒さの中で百花に先んじて花を咲かせていち早く春を告げます。なかでも竹は、禅宗の宗祖達磨大師がインドから中国に渡り、禅を普及させた江南（※1）の地が竹の名産ということもあってか、竹にまつわる禅語はいくつもあります。美しく涼や...
Executive Foresight Online 編集部 @ Executive Foresight Online
禅のこころ竹有上下節教育経営働き方ヘルスケア有識者

一点梅花蘂 三千世界香 ～寒苦に耐えて花をひらき清香を放つ梅にまつわる禅語～

いま日本人にとって花といえば桜ですが、万葉集が詠まれた時代の代表花は梅だといわれています。万葉集の巻五には梅花の項があり、令和の語源となった「初春の令月にして、気淑く風和らぎ、梅は鏡前の粉を披き…」という序文からも、当時の人たちの梅に対する強い思いが伝わってきます。 梅の花は禅とも深いつながりを持っています。寒苦に耐えて花をひらき清香を放つ。これが苦境に遭うなかで、そこから逃げずに真正面から向き合う修行の身そのものと重なります。大事なのは清香、ほのかな香りです。一所懸命に修行に取り組んでいることを声高に言わなくても、その姿そのものが周りの人たちを自然と感化していく謙虚な強さ、そして人をや...
Executive Foresight Online 編集部 @ Executive Foresight Online
禅のこころ一点梅花蘂 三千世界香教育経営働き方ヘルスケア有識者

心を調える坐禅のすすめ 【第1回】コロナ禍で始まった私のリモートワーク

リモートワークには縁がないと思っていた私のお寺にも、いまその波は押し寄せています。リモートワークによってさまざまなストレスを抱える人たちに少しでも禅の教えが役立てばと思っていますが、まずは私自身のリモートワークからお話します。
Executive Foresight Online 編集部 @ Executive Foresight Online
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心を調える坐禅のすすめ 【第2回】環境の変化に自分を慣らしていく

リモートワークによって生じた仕事仲間とのコミュニケーションの希薄感、仕事と家庭に対する切り替えの難しさ。こうした不安や悩みへの処方箋は「慣れること」しかありません。それにはまず身体から慣らしていくことが大切といったお話です。
Executive Foresight Online 編集部 @ Executive Foresight Online
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心を調える坐禅のすすめ 【第3回】何もしない時間をつくることの大切さ

何もしない時間というのはあるようで、実はあまり無い。この何もしない時間を意図的につくることは意外と難しく、勇気のいることです。でも、この時間が心を落ち着かせ、折れない心を育ててくれるといったことなどをお話します。
Executive Foresight Online 編集部 @ Executive Foresight Online
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心を調える坐禅のすすめ 【第4回】 家にいながらできる簡単な坐禅のしかた

坐禅は何もしない時間そのもので、心を調える方法として、海外でも導入する企業が増えています。おそらくリモートワークで心乱れることも多いなか、ここでは家にいながらできる簡単な坐禅のしかたなどについて紹介します。
Executive Foresight Online 編集部 @ Executive Foresight Online
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心を調える坐禅のすすめ 【第5回】ものの見方を変えて自分の心を鍛える

ものの見方を変えるだけで人の視野は大きくひろがります。人を見る眼も養われていきます。見方を変えるだけで心が楽になることもあります。人事を尽くして天命を待つ、この祈りもまた人を強くしていくといったことをお話します。
Executive Foresight Online 編集部 @ Executive Foresight Online
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日日是好日 ～今日一日を生きていることの有難さに気づかされる～

新型コロナウイルス感染のパンデミックからはや一年以上が経ちます。この間、さまざまな不安やストレスに多くの方が苦しみ、悩んできました。多くの人が当たり前だと思っていた安全・安心で快適な日々の暮らしや社会が、当たり前ではなかったこと、そして思いどおりにはならないことを思い知った歳月でもありました。 しかし考えてみれば、私たちが生きることそのもの、寝て起きれば明日が来ると当たり前のように思っていることが、実は当たり前ではなく、とてもありがたいことなのです。お釈迦様の生（なま）の言葉を伝える文献の一つとされる最古の経典『法句経』には、「人の生を受くるは難く、やがて死すべきもののいま命あるは有難し...
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不識 ～達磨大師の禅の教え：自分など何者でもないと識る～

「あなたは何者か？」そう問われたとき、あなたならどう答えるでしょうか。 名前、職業、資格、勤務先や役職、家族構成、趣味…自分にまつわるさまざまな物事が思い浮かぶことでしょう。けれど、それらの要素はどれも、あなたのある一面を説明しているにすぎません。あなた自身は一体、何者か分かりますか。 この問いに、禅の宗祖である達磨大師は「不識」（ふしき）と答えました。かつて達磨大師がインドから中国の梁（りょう）に渡ったとき、国を治めていた武帝から宮廷に招かれました。仏教に帰依していた武帝は、高名な達磨大師と問答ができると喜び勇んで質問を投げかけます。 「朕、寺を立て僧を度す。何の功徳か有る（私は仏教に...
Executive Foresight Online 編集部 @ Executive Foresight Online
禅のこころ不識教育経営働き方ヘルスケア有識者

知足 ～足るを知る～

近年、日本社会は成長から成熟の段階に入ったと言われています。 「成熟」には「十分に成長すること」や「できあがること」といった意味があります。確かに、いまの日本は経済も社会システムも十分に成長し、物質的にも満たされています。 一方で「失われた30年」とも言われるように、日本社会は経済活動が停滞しており、今後の成長が望めないと危惧する向きもあります。成熟を衰退への入り口であると位置づければ、特にビジネスの世界では、いまの日本の状況は喜ばしいことではないのかもしれません。 「知足」という禅語を、みなさん一度は耳にしたことがおありでしょう。 禅宗の重要な経典に、お釈迦様が入滅される前の最後の教え...
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慈眼

人を育てることに、正解はないと言われます。 修行道場に入門するとき、私は父から「褒められるようになったら帰ってこい」と送り出されました。褒められるのは見どころがあると認められたから、ではありません。禅の修行において褒められることは、成長する見込みがないことを意味します。 「獅子の子落とし」という故事があります。獅子はわが子を生まれてすぐに千尋の谷に落とす。這い上がってきて、さらに親のすねに噛みつくぐらい強い子だけを育てるというものです。修行道場も同じで、とにかく叱られて、叱られて、これでもかと叱られて、それでも這い上がってくる器量が試されるところなのです。 そうやって叱られて成長してきた...
Executive Foresight Online 編集部 @ Executive Foresight Online
禅のこころ慈眼教育経営働き方ヘルスケア有識者
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