"禅のこころ"の連載一覧

全生庵七世 平井正修住職に、『禅のこころ』に触れ、自己と向き合うこころの調え方、育み方について話を聞く。

心を調える坐禅のすすめ 【第5回】ものの見方を変えて自分の心を鍛える

ものの見方を変えるだけで人の視野は大きくひろがります。人を見る眼も養われていきます。見方を変えるだけで心が楽になることもあります。人事を尽くして天命を待つ、この祈りもまた人を強くしていくといったことをお話します。
Executive Foresight Online 編集部 @ Executive Foresight Online
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心を調える坐禅のすすめ 【第4回】 家にいながらできる簡単な坐禅のしかた

坐禅は何もしない時間そのもので、心を調える方法として、海外でも導入する企業が増えています。おそらくリモートワークで心乱れることも多いなか、ここでは家にいながらできる簡単な坐禅のしかたなどについて紹介します。
Executive Foresight Online 編集部 @ Executive Foresight Online
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心を調える坐禅のすすめ 【第3回】何もしない時間をつくることの大切さ

何もしない時間というのはあるようで、実はあまり無い。この何もしない時間を意図的につくることは意外と難しく、勇気のいることです。でも、この時間が心を落ち着かせ、折れない心を育ててくれるといったことなどをお話します。
Executive Foresight Online 編集部 @ Executive Foresight Online
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心を調える坐禅のすすめ 【第2回】環境の変化に自分を慣らしていく

リモートワークによって生じた仕事仲間とのコミュニケーションの希薄感、仕事と家庭に対する切り替えの難しさ。こうした不安や悩みへの処方箋は「慣れること」しかありません。それにはまず身体から慣らしていくことが大切といったお話です。
Executive Foresight Online 編集部 @ Executive Foresight Online
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心を調える坐禅のすすめ 【第1回】コロナ禍で始まった私のリモートワーク

リモートワークには縁がないと思っていた私のお寺にも、いまその波は押し寄せています。リモートワークによってさまざまなストレスを抱える人たちに少しでも禅の教えが役立てばと思っていますが、まずは私自身のリモートワークからお話します。
Executive Foresight Online 編集部 @ Executive Foresight Online
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一点梅花蘂 三千世界香

いま日本人にとって花といえば桜ですが、万葉集が詠まれた時代の代表花は梅だといわれています。万葉集の巻五には梅花の項があり、令和の語源となった「初春の令月にして、気淑く風和らぎ、梅は鏡前の粉を披き…」という序文からも、当時の人たちの梅に対する強い思いが伝わってきます。 梅の花は禅とも深いつながりを持っています。寒苦に耐えて花をひらき清香を放つ。これが苦境に遭うなかで、そこから逃げずに真正面から向き合う修行の身そのものと重なります。大事なのは清香、ほのかな香りです。一所懸命に修行に取り組んでいることを声高に言わなくても、その姿そのものが周りの人たちを自然と感化していく謙虚な強さ、そして人をや...
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竹有上下節

秋の季語に「竹の春」という言葉があるそうです。 おのが葉に 月おぼろなり 竹の春 蕪村 竹は秋にもっとも翠々（みどりみどり）として勢いを増し、自らの葉で月の姿がおぼろげにしか見えなくなっている情景を詠んだ与謝蕪村の句です。 禅宗では、竹は松や梅とともに「歳寒の三友」といわれ、いわゆる寒さに耐えるというところから喜ばれる樹木です。竹と松は常緑樹で寒い中でも翠を失わず、梅は寒さの中で百花に先んじて花を咲かせていち早く春を告げます。なかでも竹は、禅宗の宗祖達磨大師がインドから中国に渡り、禅を普及させた江南（※1）の地が竹の名産ということもあってか、竹にまつわる禅語はいくつもあります。美しく涼や...
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鐵舟逍遥

ここ全生庵は、勝海舟、高橋泥舟と並び「幕末の三舟」と呼ばれる山岡鐵舟が建立した臨済宗の禅寺です。建立の本願は、戊辰戦争で死んでいった多くの人々の御霊を深く憐れむとともに、すべてに西洋化をすすめようとする明治政府に対して、日本人としての伝統的な精神を伝えることにありました。 この寺に生まれた私は、幼少の頃から折りにふれて鐵舟の話を聞かされてきたので、鐵舟をご先祖様のような心持ちで育ちました。鐵舟については、将軍慶喜の名代として戊辰戦争で駿府まで進軍していた西郷隆盛と直談判し、江戸無血開城の素地としたことや、西郷の頼みで明治天皇の侍従をつとめたことなどがよく知られています。その人物評もふるっ...
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